虚寒的人有什么症状

概述

虚寒体质，俗话说，活力不足。这样的人一般是从小体弱多病，红楼梦里的林黛玉就是典型。虚寒的人有什么症状呢，下面我给大家说说。

虚寒的人有什么症状

第一：喜暖怕冷。不喜欢寒冷的冬天。不宜吹冷风。症状轻微者，手脚长期冰凉，好久才会暖和过来。即使暖和过来了，一碰凉的东西，比如说凉水，手部温度立马下降，冻的通红，麻木甚至疼痛。

第二：体质虚寒的人，喜欢暖被窝。但即使是暖被窝，也一时半会儿地温暖不了自己的手和脚。手脚冰凉，严重的凉到了小腿。即便开着电褥子，打在高档上，盖着很厚的被子，也依然会感到冷。冰凉的双手不敢靠近自己的胸膛和肚皮。

第三：症状严重者，不仅手脚容易冰凉，而且会感觉到胸闷、恶心、喘不过气来。脉象虚弱无力，身体有点失去重心。

注意事项

平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。