大多数女人都容易碰到阴虚的问题,大家碰到了也不用过于担心,但是也不可掉以轻心。 有的女的特别容易生气,口里总是感觉到很干燥,晚上也睡不好觉,这究竟是怎么回事呢?中医认为这是阴虚火旺的表现。一起来看看下面的内容吧
第一:女性阴虚火旺的主要表现有:常常感觉很热,尤其以手脚心热为主,午睡后会出现盗汗的现象,眼睛还会表现出肿痛,脸红脸发热,有的女孩子晚上会彻夜的做梦。这个时候需要注意不能再吃辣椒、花椒、还有麻辣烫等比较辛辣刺激的食物。
第二: 如果是实火的话,还会表现出口腔溃疡,嘴角烂,鼻子里还会感觉很热,而且鼻腔里面也烂了,这个时候要注意这些都是阴虚火旺的表现。
第三:在日常生活中阴虚火旺的患者还可以通过吃中药例如:六味地黄丸等进行调理,还可以泡菊花茶喝。饮食上要以清淡为主,可以熬点梨子汁喝,还可以喝西瓜汁。
女性阴虚火旺要注意日常生活中不能经常性的抽烟喝酒,白天也不能经常熬夜,喝浓茶,喝咖啡,不要老生气,要保持一个好的心态。