大人浑身发冷即是发烧了,发烧是我们生活中不时就能碰到的疾病,轻的发烧使人精神萎靡,中的发烧可以损伤中枢神经系统,使头脑或生活习惯发生大的影响。那么大人发烧该怎么办呢?现在我就将我在网上学到的知识和大家分享一下。
第一:刚开始意识到自己发烧的时候,就要多喝水。最好是开水,可以晾凉。用大杯子喝。多上几次厕所可以带走大量毒素。
第二:可以喝晾凉的开水加一点盐,补充体液。切一片生姜,和红糖一块熬,然后晾凉喝。然后捂着被子让自己出一身汗,烧就能退。
第三:由于姜片有降火清热的作用,因此可以将姜切成片,放一点红糖,大约先用旺火煮十分钟之后再用慢火煮十分钟才可以起锅,趁热喝上一碗,最好是在睡前的时候喝上一碗,一觉醒来就会发现烧退了很多,这样出来的效果会更佳。
需要注意,如果发烧超过38.5摄氏度,那么最好还是寻求医生的帮助。