阴虚内热按摩什么穴位

概述

这段时间总是觉得自己的身体很奇怪，常常会觉得很热，而且身体还挺虚弱的，总是有气无力的，白天上班也没有什么精神，去看过中医，说是阴虚内热。下面让我们一起来说一说阴虚内热按摩什么穴位。

阴虚内热按摩什么穴位

第一：阴虚内热是中医辩证一种的。一般的情况此种情况往往是可以采用中药、按摩、针灸等治疗的。按摩的治疗，如足三里、三阴交、阴棱泉、关元穴等。

第二：方法。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热，可以每天按揉涌泉，太溪，肾溪穴一百次，以感觉明显又不痛为度。

第三：对于这种情况来说用中药的治疗是需要按照疗程来进行治疗的。一般的情况是需要采用知柏地黄丸的药物，还有可以配合其他的治疗，如按摩穴位，针灸 来进行配合治疗的。平时的情况注意保养。

注意事项

阴虚体质的人最重要的养生原则是养阴降火、镇静安神，以饮食调理和心神调养为主。饮食物对他们来说才是最重要的，保证充足的睡眠也是养生的重要方法之一。