深圳优眠失眠抑郁专科的精神科室就挺好的，建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。
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擅长：精神分裂症、焦虑障碍、抑郁障碍、双相障碍、睡眠障碍、应激相关障碍、物质成瘾、难治性癫痫及青少年心理问题的诊断及治疗有丰富的临床经验。
医生人很好，很专业，耐心细致，很直接就能看出病因所在，是个非常不错的医生
感谢曹主任的帮助，通过治疗，我的失眠已经好了很多，现在可以睡6,7个小时了，也不会早醒
赖志盛主任真的很不错，接纳的态度，温声细语的宽慰都让人敢于吐露心声，建议有需要的朋友们，不要压抑自己，正面自己的心理，大胆咨询。
医生
医生人很好，很专业，耐心细致，很直接就能看出病因所在，是个非常不错的医生
感谢曹主任的帮助，通过治疗，我的失眠已经好了很多，现在可以睡6,7个小时了，也不会早醒
赖志盛主任真的很不错，接纳的态度，温声细语的宽慰都让人敢于吐露心声，建议有需要的朋友们，不要压抑自己，正面自己的心理，大胆咨询。