失眠-失眠健康经验分享-真实的失眠健康经验分享-第134页-39健康经验

39问医生 · 健康经验

首页两性健康常见疾病生活保健整形美容我要分享我的经验

健康经验 > 生活保健 > 其他 > 失眠

全部

如何改善经常失眠的状况 常常人们失眠后要注意总结自身失眠发作前的前兆症状和引起失眠的原因。对于感冒、惊恐、饮食不得当、天气骤变等外界条件引起的失眠，要尽量远离此等诱发原因。如果条... 分享者：我很快乐 2017-04-13 129 阅读
失眠怎么办？治疗失眠的方法？ 高三那年，因为一直都在备考状态下，心情很紧张，所以睡眠很不好，一直失眠。每天晚上都睡不着，第二天上课的时候就打瞌睡，很影响学习。而且，无论去到哪里都是会失... 分享者：我很快乐 2017-04-13 277 阅读
青少年得了失眠症怎么办 最近我发现朋友精神不是很好，黑眼圈很重，好像没睡一样，问他怎么拉，他说最近压力大，晚上经常睡不着，即便是睡了一有声音马上就会醒来，睡眠很浅，好象是得了失眠... 分享者：我很快乐 2017-04-13 229 阅读
失眠多梦，睡后全身酸痛怎么办啊 失眠多梦证明整个晚上的睡眠质量真的很差，睡醒后全身也是不好，以我的同事为例子吧，今天我的一位同事向我诉苦，说他最近晚上总是失眠，有时好不容易睡着了，也会被... 分享者：我很快乐 2017-05-30 138 阅读
失眠该怎么办，如何恢复正常睡眠 有很多人有时会入睡困难，有些人会告诉你或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，近些年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多... 分享者：我很快乐 2017-04-19 279 阅读
由于长期失眠引起阳萎早泄怎么办 社会竞争与工作压力使很多人患上了失眠症，长期失眠会引发精神衰弱，如果不重视或不治疗的话会影响到正常的生活，那么由于长期失眠引起阳萎早泄怎么办呢？今天让我... 分享者：我很快乐 2017-04-13 264 阅读
长期失眠性头疼该怎么治疗 长期失眠多梦的主要因素是生活习惯的问题。如饮用咖啡饮料、抽烟和睡前饮大量烈酒或生活不规律都会影响睡眠。第二天，经常会伴有头痛。通过医生的了解，使我认为到头... 分享者：我很快乐 2017-04-13 120 阅读
失眠该怎么办？失眠的原因？ 失眠是一件令人十分头痛的事情，有些人往往因为失眠的想冲动做可怕的事情，我以前也总是被失眠困扰。后来看医生告诉我，失眠的原因有很多。不提倡吃药解决，反而会产... 分享者：我很快乐 2017-04-19 208 阅读
这段时间总失眠怎么办？ 失眠是一件很折磨人的事,我现在才理解老人们常说的:能睡是福.真的是年轻时能很容易入睡休息时却总爱熬夜不睡,年老了想睡了却是怎么也睡不着.我现在虽说还没到老... 分享者：我很快乐 2017-05-29 233 阅读
失眠初愈，为了防止复发该怎么调... 失眠属于一种常见的疾病，而良好的睡眠质量又是人身体健康的保证，一旦沾染此病对于患者的身体影响是很大的，因此怎样预防此病就显得尤为重要了，我之前有次症状时，... 分享者：我很快乐 2017-04-13 186 阅读
老人失眠怎么办好？有什么建议 老人是失眠的高发人群，也是很常见的问题，每当深夜的时候，听到隔壁的爸爸在叹息的时候，我的心理就十分难受啊，今晚老爸又失眠了，自从发现他失眠之后，我也觉得... 分享者：我很快乐 2017-04-13 267 阅读
失眠疾病吃什么好呢? 前段时间失眠真得让我痛苦不堪啊，晚上就睡不觉，白天就想睡觉，没有精神一样，因为失眠严重，我还吃过几次安眠药，老婆知道后却不让我吃了，说吃太多药对身体没有不... 分享者：我很快乐 2017-04-13 208 阅读
失眠应该怎么治疗？能治好吗？ 随着生活节奏的加快以及一些疾病因素的影响，临床上患有失眠的病人越来越多，呈现一个加重的趋势，失眠本事不是那么容易治愈，但是失眠可以作为一个诱导因素导致很多... 分享者：我很快乐 2017-04-13 134 阅读
青少年失眠怎么办好 记得读高中的时候，特别是读高三那年，学习的压力压得我透不过气来，而且还经常失眠，常常在晚上的时候一点睡意都没有，脑海里总是浮现白天上课的情景，这样的睡眠质... 分享者：我很快乐 2017-04-13 122 阅读
我们要如何看待失眠，要认真对待... 现在人的生活节奏加快了，为了赶上生活的节奏，我们不得不加班加点的勤劳工作，久而久之，失眠就成了常事，很多人对待失眠的态度，有时就是喝一杯咖啡或者一瓶牛奶，... 分享者：我很快乐 2017-04-13 121 阅读

1... 50 上一页

最新经验

more+

Christmas刚刚分享了经验 “ 少儿湿疹症状? ” 2019-07-27
预谋刚刚分享了经验 “ 艾滋病男性初期症状? ” 2019-07-02
爱的勇气刚刚分享了经验 “ 宝宝坠床后脑损伤症状... ” 2019-06-23
爱的勇气刚刚分享了经验 “ 尖锐湿疣症状自测? ” 2019-06-22
爱的勇气刚刚分享了经验 “ 宝宝口腔疱疹症状? ” 2019-06-19