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失眠的症状越发的明显怎么办 最近的几年来，失眠的症状是越来越严重，我也不知道是什么事情在烦恼我，以前是有轻微响声就睡不着，现在则是常常一宿很精神，白天乏困无力,这对我身心打击都是巨大... 分享者：我很快乐 2017-04-19 106 阅读
睡眠不足会导致哪些危害 这个时代，睡眠充足的人真的不多，很多人生了宝宝以后，还是改变不了晚睡的习惯。每天宝宝睡的时候睡不着，宝宝醒的时候睡不了。导致睡眠不足。要想身体健康必须保证... 分享者：我很快乐 2017-04-27 245 阅读
少年失眠的原因有哪些 失眠，是一种精神科疾病，感觉失眠是跟人接触有关系，不是什么疾病，但是可以发现失眠的危害着患者的生活，工作以及日常行为。最新研究表明，少年失眠的人数在逐步的... 分享者：我很快乐 2017-04-15 108 阅读
晚上失眠是什么原因导致的 有些人还没有躺下来就觉得自己要失眠了，通常上来讲就是一个正常的成年人一般来说是要保证8小时的睡眠时间的，要是睡眠不足的，实际上就会很严重的影响到我们的一个... 分享者：我很快乐 2017-04-27 214 阅读
睡觉多了对身体好吗 现代的都市白领大多都是晚睡晚起，特别是星期天，起来直接吃中午饭，这样做对身体有好处没？答案是否定的，长时间的睡眠对身体有害无益。下面我们来分享一下相关知识... 分享者：我很快乐 2017-04-15 261 阅读
失眠患者平时要注意什么 失眠是一件很痛苦的事，面对失眠，患者一定要好好调理，保持平和的心态，千万不可焦急烦燥，这样只会加重失眠。下面就和大家分享一下失眠患者平时要注意的一些事项，... 分享者：我很快乐 2017-04-15 121 阅读
闭经会出现更年期的症状吗 闭经和更年期有着很密切的关系，闭经会出现更年期的症状吗？关于这个问题，朋友们先不要急于知晓是否会有更年期的症状，因为一提到更年期总是让朋友们恐慌不已，因为... 分享者：我很快乐 2017-04-27 189 阅读
长期失眠会有什么危害 失眠是一件令人很痛苦的事情，而长期的失眠更是让人苦恼。你有经历过这种长期失眠的吗？不仅仅会影响到自己的工作生活，还会影响到身体健康，更严重的甚至会导致抑郁... 分享者：我很快乐 2017-04-27 184 阅读
失眠睡眠质量不好怎么办 我最近可苦恼了，白天在单位工作或者是学习，晚上回来之后就想好好的睡一觉，可是就是不能好好的睡一觉，非常的苦恼，其实我以前也有过失眠现象，但是没有现在严重！... 分享者：我很快乐 2017-04-15 125 阅读
刮痧可以治疗失眠身体健康等 刮痧作为传统疗法的一种，其实很多人都是知道的，如今生活日新月异，各种生活问题也接踵而至，令人头痛的亚健康也毫不示弱，一度约为最为恼人的烦事。如何避免疲劳、... 分享者：我很快乐 2017-04-27 143 阅读
经常习惯性失眠怎么办 习惯失眠，其实是个不好的习惯，必须该！很多人会因为平时学习、工作或者生活压力过大导致失眠，失眠是很常见也很难改善的问题，经常性失眠会使人脾气暴躁，快速衰老... 分享者：我很快乐 2017-04-27 278 阅读
夜夜失眠，即便睡着了，会做恶梦... 我现在读高三，沉重的学业压力使得我，夜夜失眠，每天凌晨才能睡着，即使睡着了，也睡不安稳，做梦，每天早上醒来的时候觉得特别的累，然后上课时，精神恍惚，记忆力... 分享者：我很快乐 2017-04-13 290 阅读
中老年失眠怎么办 我母亲已经50多岁了，最近一年总是失眠，平时都是吃西药，但情况却不见好转，只要一停药就会复发，后来一位中医告诉妈妈治疗不宜过分依赖药物，而应从自我治疗入手... 分享者：我很快乐 2017-04-13 226 阅读
失眠我们该怎么办治疗呢？ 社会的脚步不断加快，我们的生活压力也不断的增加，同时我们的精神也时刻紧绷着。下班有时还处于紧张状态，使得休息不能睡好，在床上来回滚转，怎么都是睡不着，让我... 分享者：我很快乐 2017-05-30 102 阅读
工作的时候偶尔会打瞌睡，失眠多... 年出外省工作了将近五个月的时间，那是一段痛苦的回忆。记得那时，因为工作压力太大，每天都失眠，而且还多梦。每天工作了一天，下班回到宿舍，已经很困了，也很累，... 分享者：我很快乐 2017-04-13 260 阅读

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