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这些坏习惯会影响睡眠 生活本身有缺陷，更何况我们自己呢？经常会会有很多不良的生活习惯吧，有一些失眠患者总是抱怨自己睡不好，其实要注意是否是自己的睡眠习惯不好导致的。下面就给大家... 分享者：我很快乐 2017-04-19 165 阅读
女白领怎样远离情绪性失眠 近些年来在白领阶层的失眠症患者人数越来越多，而这些失眠症又以情绪性失眠为主，这是因为白领们的工作压力较大，经常会造成情绪上的波动，这就促使她们产生情绪性失... 分享者：我很快乐 2017-04-18 226 阅读
有什么食疗方法可以治失眠 我们每天紧张的生活，快速的节奏，给人们的生活带来越来越多的压力，特别是在北上广这些一线城市，这些压力有的无形有的有形，他们时时刻刻都在威胁着我们甚至我们的... 分享者：我很快乐 2017-04-19 160 阅读
导致失眠的原因有哪些 以前宿舍有个同学经常失眠，平时在半夜起来的时候还能看见她没睡，失眠使她的黑眼圈变得很深。那么导致失眠的原因有哪些呢？现在我就给大家分享一下，希望对大家有帮... 分享者：我很快乐 2017-04-18 162 阅读
小孩也会有失眠？难以相信吗？ 失眠其实上面人群都可以发生的，孩子只是不会正确表达而已，不是只有某些特定的成年人才会患有的疾病，在大多数小孩子中也常有发生。有的儿童经常睡眠不专心中途转醒... 分享者：我很快乐 2017-04-19 105 阅读
正确的睡姿失眠的治疗小招 每个人都再睡觉，睡姿也是千奇百怪，相信失眠对于我们来说都不陌生，人们的压力增大，睡前喝浓茶或者咖啡，长期熬夜玩游戏等不良习惯都有可能导致失眠。失眠患者常常... 分享者：我很快乐 2017-04-19 188 阅读
失眠的人要怎么护理 失眠的人越来越多，大家并不是都是相同的原因，不过归纳下，大概就是工作，就业，学业等等……随着工作压力，就业压力，学习压力，生活压力的增加。越来越多的人都出... 分享者：我很快乐 2017-04-19 212 阅读
最近老失眠怎么办？如何能够达到... 现在的高中生学习压力也是大到可怕，你可能不信，经历过了高考的人都是可以很轻松想到的，我是一名刚刚上高中的学生，由于最近学习上的压力比较大，而且之前也并没有... 分享者：我很快乐 2017-04-19 159 阅读
失眠多年了，用什么方法医治 失眠多年了会出现在哪些人身上呢？随着科技的发展，社会的进步，我们的生活节奏也加快了，我们所面临的各方面的压力更是比以前更大了，失眠也越来越成为我们生活中的... 分享者：我很快乐 2017-04-19 248 阅读
怎样调理失眠症状缓解疲劳 失眠肯定会让人更加疲惫，我想大家或多或少的都会遇到这样一个问题，那就是忙碌了一天之后想要回到家里好好休息一下，但是也要到来了，却怎么也睡不着了，这种经历可... 分享者：我很快乐 2017-05-28 180 阅读
怎样调理失眠症状缓解疲劳 我想大家或多或少的都会遇到这样一个问题，那就是忙碌了一天之后想要回到家里好好休息一下，但是也要到来了，却怎么也睡不着了，我最近这几天就是这种状态，分明第二... 分享者：我很快乐 2017-04-18 119 阅读
精神紧张掉头发失眠该怎么治疗 神经衰弱，多疑、精神紧张，是很多社会人士容易遇到的问题，特别是一线城市的同学，容易导致辗转难眠、睡眠不足，时间一长，就变成了习惯性失眠。这些都是归咎于心理... 分享者：我很快乐 2017-04-19 185 阅读
如何对付失眠增加人的睡眠质量 工作压力越来越大，晚上经常容易失眠，长期下来工作生活身体都很不利。我分享下我自己对付失眠的几个秒招：分享者：我很快乐 2017-04-18 277 阅读
引起失眠的几大病因 引起失眠的病因数不胜数，有些人为了一点点事，就烦恼的不行，现在失眠的人越来越多了，导致第二天无法正常上课或者是正常上班，那么引起失眠有那几大原因呢？下面我... 分享者：我很快乐 2017-04-19 252 阅读
怀孕期间失眠怎么处理 怀孕期间要是失眠，可是关乎2个性命的大事啊，怎能不注意呢？有个很要好的女性朋友怀孕了，但是她告诉我自己经常的失眠，这样对胎儿很不好，问我该怎么处理。那么怀... 分享者：我很快乐 2017-04-19 222 阅读

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