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更年期女人心情烦躁，失眠怎么办... 更年期的女人如果换了失眠症，那就里就像是放了一颗不定时炸弹了，什么时候炸没有人知道，但是要是炸起来那家里人就没有好日子过啦！那么更年期女人失眠怎么办呢？下... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 175 阅读
手脚浮肿麻木脚失眠头痛该怎么办... 身边有些朋友的手脚麻木是阶段性的，这种情况最怕风寒，受风之后就会出现失眠和头疼，特别是出现了浮肿之后就要更加注意，我朋友就是其中一个严重的手脚麻木患者，我... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 197 阅读
每到睡觉的时候要依赖安眠药才能... 老朋友向我介绍了一些治疗失眠的食疗法。每到睡觉的时候要依赖安眠药才能入睡。这样我很苦恼，不过，尝试过后，感觉很有效。所以就想跟大家分享一下。分享者：爱的勇气 2017-04-25 175 阅读
失眠如何是好？ 失眠发病时间有时候很长有时候几天就会好，是一种常见的病。失眠是指没办法入睡或者睡眠质量差，睡眠时间不够早醒，为各种原因导致，下面我们来分享一下相关知识。 ... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 203 阅读
出现的失眠到底该怎么办呢？ 我的妈妈以前有严重的贫血经常的出现头晕的情况，所以说晚上如果出现了失眠的情况也是影响到妈妈的身体健康的那么很多原因都是容易出现失眠的，我们一定要找出失眠的... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 299 阅读
患上了失眠症推荐摆脱失眠的方法 要是谁患上了失眠症都想要摆脱它，但是摆脱失眠不容易，想要轻松摆脱失眠要还的要掌握一些小技巧才行哦！有些人失眠都是心理在作怪，只要战胜自己的心魔就能够摆脱失... 分享者：异乡人 2017-04-22 284 阅读
睡眠不好的原因有很多种啊！自我... 睡眠不好很多因素有影响，不好的睡眠总是暗示着会有不健康的身体，下面教大家几个自我调理方法，希望可以帮助睡眠质量不好的人。分享者：异乡人 2017-04-22 200 阅读
失眠患者饮食有哪些注意的事项？ 任何疾病的发生跟平时的饮食是分不开的，失眠也是如此，很多人由于吃了一些食物之后而导致自己整晚睡不好觉，从而影响了平时的正常生活和工作，失眠是我们生活中最常... 分享者：异乡人 2017-04-22 249 阅读
经常性失眠如何治愈 医学上的失眠是指无法入睡或无法保持睡眠，导致睡眠不足。可能部分朋友有过这样的经验，躺在床上在黑暗的环境中，因为各种各样的原因精神却好得难以入睡，如果长期如... 分享者：异乡人 2017-04-22 102 阅读
最近睡眠不好，什么原因？怎么办 人，一辈子有2/3的时间是在床上度过，充足的睡眠才能保证很好的工作，生活，学习，但是目前的情况来讲，很多人，都会出现，失眠，做梦等睡眠质量差的问题，按理来... 分享者：异乡人 2017-04-22 233 阅读
治疗失眠长期失眠怎么办 失眠是一直困扰着自己的一种老毛病，失眠出现了以后经常的给自己带来了很多的困扰比如说白天的时候经常出现困倦的情况，而且平时有的时候注意力也不集中不能够在像以... 分享者：异乡人 2017-04-22 144 阅读
工作也是越来越辛苦秋季失眠了怎... 现在随着社会发展越来越快，人们的工作工作也是越来越辛苦，一样的，人们的压力也是越来越大了，所以说现在失眠的人是越来越多了。当然也会是因为其他原因造成的，但... 分享者：异乡人 2017-04-22 223 阅读
经常失眠应该怎么去治疗呢 失眠对于现在的人们是很常见的，上班为了加班失眠，学生为了作业也会失眠，失眠对于我们的精神和健康是很不好的，所以要及时的治疗。下面给大家介绍一些相关知识。 ... 分享者：异乡人 2017-04-22 252 阅读
经常失眠失眠限制治疗法 失眠限制治疗法，这是一种被广泛采用的行为治疗法。它是由美国一所大学睡眠研究中心的史比曼创立的。在平日的生活中，我们怎样限制睡眠呢？那就是通过减少花在床上的... 分享者：异乡人 2017-04-22 217 阅读
好的睡眠是非常重要的失眠的食疗... 失眠的患者朋友都知道如果眠质量决定第二天的精神状况就会很不好，像是学生如果失眠了白天就不能好好的上课就会影响学习效率，像是上班足如果失眠了白天就没有精神上... 分享者：异乡人 2017-04-22 290 阅读

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