高血压手麻是怎么回事?

概述

高血压是一种生活方式病，在生活当中，我们需要多吃一些新鲜的水果蔬菜已经无谷杂粮，不良的生活方式就会导致，有些跟遗传因素有关。患了高血压有很多东西是可以多吃的，也有很多东西是不能吃的，下面我来给大家介绍一下高血压手麻是怎么回事?。

高血压手麻是怎么回事?

第一：高血压的手麻症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，原因如资料显示高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达百分之四十六父母中一人患高血压，子女高血压发生率为百分之二十八，父母血压正常，子女高血压发生率仅为百分三。

第二：生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

第三：随着社会的发展，竞争越来越激烈，工作压力、生活压力压的人们喘不过气来，压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重，从而成为引发高血压的原因。

注意事项

1、高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。 2、如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。