强直性颈椎病怎么治疗

概述

强直性颈椎病是一种脊柱炎疾病，其发病情况会感觉髓部及颈部疼痛，夜间明显，早晨关节僵硬。那么强直性颈椎病的治疗妙招以下。

强直性颈椎病怎么治疗

第一：每天早晨，睡前及工作休息时间，应该均匀做深呼吸运动，深呼吸运动可以维持胸部最大的活动度，保持良好呼吸功能。

第二：每天做腰部前屈，后仰，侧弯和左右旋转运动，可以使腰部脊柱保持正常的活动度。

第三：每天做头颈部可以做向前，向后及旋转运动可以保持颈椎的活动度，或者做俯卧撑，斜撑，下肢前屈后伸及扩胸运动。

注意事项

颈椎病还可以做牵引、理疗，尤其是中医的按摩对颈椎病的治疗是有很大帮助的，所以颈椎病患者要坚持治疗，远离颈椎病的伤害。