颈椎受凉疼痛怎么治疗

概述

嫂子是个办公室白领，平时总是对着电脑，由于不经常运动，久而久之有了颈椎的烦恼，总是感觉颈椎疼痛，后来去医院看了一下，现在感觉好多了，下面我就来说说颈椎病的一些治疗方法。

颈椎受凉疼痛怎么治疗

第一：手法按摩推拿疗法：这个方法一般都是中医建议的方法，同时这个方法也是很有效的治疗措施。通过手法按摩推拿来缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，进而恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。按摩次数越多，恢复的就越快。

第二：颈椎牵引疗法：很多人都热衷于这种治疗方法，因为这种治疗方法也是非常不错的方法。不管什么类型的颈椎病都可以利用这种治疗的方法，而这种治疗方法更适合早期的颈椎病患者使用。

第三：理疗方法：这种治疗方法是能够起到很多作用的，一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。所以这种方法也是可行的。

注意事项

晚上睡觉的时候尽量平躺着睡觉，不可以附着睡觉，尽量用薄的枕头。换的了颈椎痛尽力别吹风，避免风湿。及时的改正不良的睡觉姿势，减少每天的身体和精神的疲劳，更加有效的预防是治疗颈椎痛的良方。