颈椎病忌吃什么

概述

合理的饮食有利于身体健康，这是我们大家都很清楚的情况。对于生病的人来说，饮食显得更加重要，尤其是治疗过程中和治疗后康复期间，合理正确的饮食对于疾病的尽快康复有着不可估量的作用。现在和大家一起分享下颈椎病忌吃什么。

颈椎病忌吃什么

第一：颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜

第二：属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。

第三：血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

注意事项

通过以上颈椎病忌吃什么的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，在行驶等待的有限时间中如等红灯的间隙，有目的地活动颈肩部，以放松颈肩部的肌肉，消除疲劳。动作有耸肩、前后绕肩，前后 左右转动头部等。活动颈椎、休息手臂、舒展身体、远眺或左右观望;长途驾驶中最多两个小时需要进行一定休息，或和同伴轮流驾驶。