女性乳腺癌是一种很可怕的疾病,乳腺癌的发病率在我国仅次于宫颈癌,是一种恶性肿瘤。给我们带来了无尽的悲伤,对于治疗至今没什么好的方法,俗话说“治不如防”那我们该怎么样去治疗还有预防凹陷乳腺癌。
第一:平常经常按摩乳房,轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适很有好处。
第二:平常我们穿的文胸最好穿稳固的胸罩防,止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。
第三:平常不要吃高盐食物高盐食物易使乳房胀大,特别是月经来前的7~10天尤应避免这类食物。如:腌肉,话梅等等。
上面是对于凹陷乳腺癌总结,多吃果菜:研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质。注意身体健康。