我最近刚刚差的自己患有乳腺癌,我今年43岁了,家是济南的,我很害怕,医生给我治疗了,症状有所减轻,针对乳腺癌术后可以吃鱼吗这个问题?下面让我们一起来聊聊乳腺癌术后可以吃鱼吗。
第一:乳腺癌饮食强调饮食平衡,患者身体所需的不可少,而且还要有营养,乳腺癌疾病没有什么特殊性,所以和其它疾病一样讲究辨证施食,病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉,寒证宜温热;五味入口,各有所归,甘入脾,辛入肺,咸入肾,苦入心,酸入肝。辛味温散,如生姜、葱白;甘味和缓,如山药、芡实、饴糖;淡味渗利,如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩,如乌梅、山楂;咸味软坚,如海藻、昆布、牡蛎等。
第二:生活中,有很多的抗癌食品,但是进行乳腺癌饮食时,这些食品不是都适合,需要有针对的选择进行饮食,如今,像民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、乳腺癌、肝癌等,实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等,也都是抗癌良药,乳腺癌患者可以考虑这些食品。
第三:乳腺癌患者要注意,如果女性平常不喜欢吃水果,那么可以吃多一点有益的蔬菜作为代替,女性千万不要什么都不吃,这样对乳腺癌患者的伤害是很大的,特别是哪些有节食习惯的女性,就更应该注意以上所介绍的饮食禁忌了
多运动。研究发现,如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作,患乳腺癌的几率要比从事办公事务、久坐工作的女性低50%。这是因为,运动能减少体重和脂肪,体内雌激素的含量就会降低。女性即使每周1.25―2.5小时的快走,也可降低18%患乳腺癌的风险,每周快走10个小时可以降低更多。美国肿瘤学会建议,最好是每周5天以上坚持每天45―60分钟的有意识的锻炼。