乳腺癌可以吃玛卡煲汤

概述

前阵子感觉乳房右边两侧有自己摸着有可移动的硬块，而且有点涨涨的有点痛，以为是月经来潮就没搭理，后面月经完了后还会就上医院检查才得知是得了乳腺癌。治疗之后现在已经好了，我把乳腺癌可以吃玛卡煲汤整理出来，供大家参考。

乳腺癌可以吃玛卡煲汤

第一：饮食多样化，营养均衡：饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

第二：适当进食一些新鲜的水果：新鲜的水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，具有一定的抗癌作用。

第三：多吃富含抗癌成分的食物：研究表明以下几类食物对乳腺癌病人有一定的防治作用。卷心菜、大白菜、甘蓝、大蒜、洋葱、豆腐、豆浆、黄豆芽、芦笋、海带、紫菜、西红柿等食物中均含有丰富抗癌成分，经常食用对于乳腺癌病人有一定的益处。

注意事项

如果手术之后一个月左右身体可以活动，这时候也应该要非常的小心，不要做太大的动作，更不能进行激烈的运动，还有不要做重的体力活，不能够太劳累，总之一步一步来，不能太急，在饮食上面多补充一些营养丰富的食物，特别是高蛋白、高维生素类。