国字脸怎么瘦脸

概述

我是个名副其实的国字脸，脸型不是很好看，而且显得脸特别的大，看上去整体就很难看，一点也不漂亮，所以很早的时候就想瘦脸，只是一直没有好的方法。下面让我们一起来说一说国字脸怎么瘦脸。

国字脸怎么瘦脸

第一：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

第二：首先一定要仰身翘首，并且挺直腰身，并且将两只手叉在腰上。通过身体的力量把上半身往后面仰，并且将头部也顺势往后面仰去，保持这个姿势十五秒钟以后再慢慢的恢复到原来的姿势，然后反复练习这个运动直到感觉到身体出现酸累的现象。

第三：一定要拒绝吃甘蔗和口香糖等能够锻炼到咀嚼肌的食物，这样会使人体面部变得更加健硕。另外，想要瘦脸的女性朋友一定要在吃晚餐后吃一颗瘦脸果，这样能够达到更加好的效果。

注意事项

国字脸改变脸型最快的办法就是用过手术的办法了，这是很多人都会去选择的，但是这种方法虽然很有效果，但是有一定的风险，所以可以那些想要通过这种方法改变脸型的朋友们还是需要多多注意的哦。