怎么样瘦脸最有效

概述

我的脸又大又圆，每次把头发扎起来就像是大饼一样，可是我身上没有多少脂肪，身材也算中等，就是这个脸给人第一印象是个胖姑娘，所以我很想瘦脸。今天让我来和大家分享下怎么样瘦脸最有效。

怎么样瘦脸最有效

第一：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

第二：仰面躺在床上，用手肘支撑身体，把颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。

第三：瘦脸针效果是比较明显的，注射瘦脸针一周之后就可以看出效果来，三个月之后，达到最佳瘦脸效果。咬肌会缩小30%，一次效果可以保持半年。

注意事项

为确保瘦脸效果，充分发挥女性瘦脸方法在促进脸部脂肪堆积消除方面的作用，女性瘦脸方面选择方面应有所注意，有必要还要联合多种方法同时进行。