脸上有斑怎么消除

概述

我这个夏天出去海边旅游回来就变得皮肤不好了，开始的时候是有点过敏的现象，随着过敏的好转我脸上就出现了斑点，那么脸上有斑怎么消除呢？我来说一说我的经验吧。

脸上有斑怎么消除

第一点、不管我们脸上有没有斑点，多要在日常生活中做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

第二点、外出以后千万不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。尤其是夜间的补水工作是很重要的哦。

第三点、我们在平时的生活中要少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

注意事项

脸上有了斑以后要在日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物，尽量避免日光照射，保持脸部皮肤干净，戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等，多喝水,多吃蔬菜和水果等。