腰腿疼痛治疗方法有哪些

概述

最近总是觉得腰痛的厉害，而且还有点麻麻的感觉，下肢还发凉，已经有好几个月的时间了，医院为腰椎间盘突出症，已经开了很多的药物，不过效果一直不是很好。下面让我们一起来学习下腰腿疼痛治疗方法有哪些。

腰腿疼痛治疗方法有哪些

治疗一：治疗腰椎间盘突出症和腰肌劳损，保守的养护和锻炼方案基本相似。1。注意平时保持良好的姿势，少坐少弯腰。2。每天疼痛部位热敷2次，用热水袋，一次20分钟。3。每天坚持腰背肌功能锻炼。

治疗二： 推拿是指医生用各种手法来解除肌肉组织在处于痉挛状态下产生过多的乳酸而产生的疼痛。另一方面，推拿可使局部血管扩张充血，改善局部血液循环，促进刺激物质代谢，使疼痛缓解。

治疗三：有骨盆牵引法，颌枕带牵引法，牵引床治疗法等。适合治疗颈椎病症、腰椎间盘突出症、腰部急性扭伤或慢性损伤、腰椎后关节紊乱、腰部肌筋膜综合征等，都可以用牵引法治疗。

注意事项

引起腰腿痛的原因是比较复杂的，比如（外伤、腰椎病、腰椎滑脱等）都是会造成腰腿疼的，所以出现持续且不明原因的腰腿疼痛，不可以忽视，一定要尽早的去医院做治疗。