因为没什么文化,只能做做杂工,在一家厂里做搬运动,每天都要搬很多东西,这几天感觉自己的手臂很痛,肩膀也不舒服,使不上劲,只好请假在家里修养。今天让我来和大家学习下手臂后背肩痛怎么办。
第一个方法:主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。可用颈椎牵引疗法,这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病,对早期病例更为有效。中医可用针炙、推拿疗法。
第二个方法:可以在患处使用外敷止痛贴,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。还可以做一些物理治疗,如按摩、针灸等辅助治疗。平时避免劳累,避免受凉,适度运动,定期检查一下血压,血脂,血糖看看,有问题及时就医。
第三个方法:如果平时你工作和生活都比较的紧张,同时平时身体也感觉比较的疲惫,睡眠不好,营养也一般,许多事情把自己搞得心理比较的麻烦,我想可能就是心绞痛所引起的。如果平时有颈部的不适存在,自己长时间保持坐姿,那么发生颈椎疾病的可能性就比较的大。
背痛只是一种症状,可以见于多种疾病,有的疾病比较严重,需要认真对待,不过有的可能只是暂时的,无需过于担心,只要注意休息和适当的运动即可。