如何处理掉身体上令人讨厌的赘肉呢?记者对随机抽样所得的三千个女性做了一番调查,80%会选择减肥药来帮助减肥。下面让我们一起来说一说吃什么中药减肥最快。
第一:决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
第二:番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
第三:饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
假如运动令你觉得很辛苦难受,认为这是一件非常辛苦的事情,那不妨选择一些你自己喜欢的运动方式来进行身体运动,兴趣能够让你产生持久的动力,让你感觉到更加的轻松的,同时更乐意长期坚持下去!