阴虚火旺怎么样需要注意什么?

分享者:霸王 更新时间:2018-02-05 13:51:37 231阅读
概述

阴虚火旺病因有很多,往往是一些房事不节制,房事过度的人,还有就是过于劳累的,阴虚火旺还可能是长期的疾病久治不愈导致的,阴虚火旺的女人减肥最主要的还是饮食上要清淡和喝水量要足够,一定要避免暴饮暴食。每天最好能喝足八杯水,最好是做到少吃多餐,科学饮食,也要配合适当的运动,减肥不能以单单节食来实现,尤其是阴虚火旺的患者。现在就跟大家说说。

阴虚火旺怎么样需要注意什么?

第一:阴虚火旺的患者往往会有四肢发冷,畏寒,腰酸背痛的症状部分患者还会有水肿的症状出现,肾阳虚可以多吃一些狗肉,羊肉,韭菜等等来补身体,但是要切记,不可以一下子进行大补。

第二:饮食上要尽量避免一些比较油腻的食物,最好是治好阴虚火旺后再进行减肥,平时一定要结合锻炼,一些油炸的,难消化的食物一定要避免,此外,不要喝酒和吸烟,一定要多吃蔬菜和水果。

第三:治疗阴虚火旺可以选择一些中药治疗,常见的药物主要有肾宝片,金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、右归丸等等。一般情况下也不建议患者自行用药,建议阴虚火旺患者最好在医生指导下用药。

注意事项

阴虚火旺患者一定要慢慢调理,坚持治疗,千万不要急于求成,一次性吃很多大补的药物,平时要多吃一些富含维生素还有微量元素的食物。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片

减肥热门问题

最新经验

  1. 领悟了刚刚分享了经验 什么原因导致肥胖症? 2018-03-10
  2. 我相信刚刚分享了经验 引起肥胖的原因有哪些... 2018-02-08
  3. 曲终刚刚分享了经验 过劳肥怎么减? 2018-01-30
  4. 擦肩而过刚刚分享了经验 儿童肥胖是怎么回事? 2018-01-24
  5. 再回首刚刚分享了经验 哪些方法可以防治肥胖... 2018-01-13