坐骨神经痛能涂红花油吗

概述

因为长期坐办公室的原因，加上平时很少锻炼身体，上个月开始总是感觉腰很痛，坐住的时候屁股中间的骨头也很痛，突然起来的时候屁股连着大腿小腿的经都是痛的，去医院检查说是骨子增生引起坐骨神经痛，治疗的很快，恢复的也差不多了，我来和大家讲一讲坐骨神经痛能涂红花油吗。

坐骨神经痛能涂红花油吗

坐骨神经痛能涂红花油。治疗一：左右转臀两腿分开与肩同宽，两手叉腰站立，向左右扭转臀部，先慢后快，连续转动20~30次，每天，2次。

治疗二：上体屈伸两脚分开与肩同宽，两手叉腰站立。两腿伸直，先上体向前弯曲90度，再向后伸挺，连续屈伸20~30次。

治疗三：靠墙弯腰两腿分开与肩同宽，背对墙距离1米左右站立。两手自肩上扶住墙，尽力下滑弯腰，弯腰后还原成预备姿势为1次，做10~20次。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：坐骨神经痛病人要经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。