腱膜炎有什么症状

概述

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。下面我们一起来分享一下腱膜炎有什么症状。

腱膜炎有什么症状

第一：由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

第二：一半以上的肌筋膜炎的患者经休息症状即可得到缓解，严重的就要治疗。治疗以保守治疗为主。尤其是老年人，手术治疗创伤大，不易恢复。中医治疗效果很不错，外敷膏药的方法就很好。

第三：自己的保养是很重要的一方面,可以配合中药外敷的方法.外敷纯中药熬制的膏药,药效可以透皮吸收,起到很好的舒筋活血,消炎止痛的作用.拔出体内炎症,缓解劳损的软组织,彻底的消除病痛.

注意事项

长时间久坐办公人员应定时休息，使紧张的腰背肌肉得到缓解。平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。避免睡软床，应选择硬板床。积极加强腰背部肌肉锻炼。