耳石症吃什么

概述

耳朵是我们能够听懂世界的工具，也是我们五官中不可获取的器官，有的人会患有耳石症，和大家分享一下耳石症的人适合吃的食物。

耳石症吃什么

首先耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动。

然后当人体头位变化时这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，有的只需要几秒钟，可周期性加重或缓解。患病的时间是不固定的，是因人而异的，这个要看个人的身体状况了。

最后宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。

注意事项

有耳石症的人不要用挖耳勺挖耳朵，游泳的时候要戴上耳塞，避免水进入耳朵里，复位后三天内最好避免平卧。建议睡硬板床，用荞麦皮枕头。期间注意饮食 宜清淡，忌辛辣刺激的容易上火的食物，同时注意保持耳内清洁卫生就可以了。