强迫症吃什么好东西

概述

强迫症是一种复杂的疾病，而光靠食物疗法来治疗这类疾病是不能够完全治好的，像这类复杂的疾病一定要到专业的医院去进行专业的治疗。那么就让我告诉大家强迫症吃什么好东西 。

强迫症吃什么好东西

其一、饮食应清淡和富有营养，如鸡肉，酸奶，豆腐，啤酒酵母，大比目鱼，豌豆，葵花子等.摄取富含烟碱素的食物.充足的休息，保证充足的休息和睡眠非常重要，它有助于稳定病人的情绪，有利于治疗和康复.

其二、饮食应清淡和富有营养，如鸡肉，酸奶，豆腐，啤酒酵母，大比目鱼，豌豆，葵花子等.摄取富含烟碱素的食物.

其三、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;　鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中;香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心;　

注意事项

在强迫症的保养和调理上，也要重视心理护理，要坚定病人的治疗信心，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明。家属要与病人建立有效的沟通，帮助医生了解病人的内心体验、感受，这样可以及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取相应的治疗措施。