吃什么可以淡化咖啡斑

概述

吃什么能淡化咖啡斑？其实根据专家研究，科学证明在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种，那么拥有这功效的食物有哪些呢？

吃什么可以淡化咖啡斑

黑木耳红枣 将黑木耳和红枣都洗净；把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。 每日早、晚餐后各一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑。

胡萝卜汁 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升；每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，不仅可以滑润、强健皮肤的作用，还可以防治皮肤粗糙及雀斑。

西红柿汁 把西红柿买回来，洗干净；把西红柿放进榨汁机，然后鲜榨现吃；每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，不仅有效减少黑色素的形成，还可以使皮肤白嫩，黑斑消退。

注意事项

除了以上这些方法之外，我们还可以用冬瓜藤熬水、金盏花叶取汁、蒲公英水洗脸，这样都可以进行一个非常不错的护肤工作哦