神经性耳鸣是可以预防以及避免的,如果出现轻微耳鸣现象,应该要注意日常的用耳卫生。配合上适当的饮食,可以更好的保护听力喔。神经性耳鸣吃六味地黄丸好吗?饮食应该注意些什么呢?
六味地黄丸是种中成药,中医讲求辩证施治,耳聋在中医分分很多型,六味地黄丸只能用于肾阴虚型才能有效,其它型都没有作用.肾阴虚型的一般症状有,腰膝酸软,无力,白天严重,晚上感觉会好点等症状.所以要分情况而论.
动物肝脏含铁量很丰富,可以治疗神经性耳鸣。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。个人推荐用猪肝猪血,比较常见。
适当补充镁和钙,比如:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。、鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。个人建议核桃碎加上热鲜奶做成一款饮品,味道很好,还可以同时补充镁和钙,一举两得。
注意忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品。