石家庄精神科医院
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从此告别失眠焦虑
虑和失眠的原因是有很大心理因素、很大压力导致,所以这个时候要教会自己学会怎么样更好地面对压力,以及学会心理减压方法,这些方法就包括比如要吃得好,要睡得好,要运动好等.
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发布于 2023-07-25
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