男人早射的现象，可通过饮食调理、行为锻炼、药物治疗等三方面进行调理，此外也应该及时去医院进行检查。

1.饮食调理：男人早射，可能与男性肾虚和心理因素有关，可以在饮食中多吃牡蛎、核桃仁、甲鱼、蚕蛹、猪腰等食物，也可以多吃动物肾。此外，放松和保持快乐也很重要。

2.行为锻炼：男人早射，可通过行为锻炼来得到改善，例如游泳、健身、打球等，能够有效的提高自身的身体素质，从而来使早泄得到改善。此外也可以在医生的指导下，通过反复触摸龟头的部分，但不要射精，这样，反复锻炼可以降低龟头的敏感性，有效延长射精时间。

3.药物调理：男人早射的原因，有可能是心理因素或频繁手淫，可在医生的指导下，可以使用藿香正气水、锁阳固精丸等药物进行调理。此外，龙胆草、车前草、枸杞、柴胡等煎成汤剂也可以使用，效果良好。

男人早射，可以及时前往正规医院就诊，寻求专业医生的建议，此外在平时应调整好自己的心态也较为重要。