风湿即风湿病，风湿病患者适当吃富含蛋白质、维生素或膳食纤维的菜比较好，制作时应少放盐、食用油等配料，对病情通常没有不利影响。但是单靠吃菜不能治疗疾病，风湿病的患者一旦病情发作，需要及时遵医嘱用药治疗。

1、富含蛋白质的菜：风湿病属于慢性疾病，患者可以适量吃含有鸡蛋、猪肉、鸡肉、豆皮等富含蛋白质食物的菜，此类菜内的蛋白质含量较多，能补充由于疾病因素而损耗掉的能量，从而恢复体力；

2、富含维生素或膳食纤维的菜：如含有黄瓜、小油菜、银耳、菠菜、苦瓜等的菜，这些菜内有丰富的维生素、膳食纤维，也包括一定量的氨基酸、钙等成分，容易被人体吸收，风湿病患者适当吃能满足体内的营养需求，有利于免疫系统正常运作，对于病情恢复有一定好处。

虽然风湿病患者吃营养高的菜对身体较好，但仅靠食疗达不到治疗疾病的目的，而且还可能会因为延误疾病救治而造成病情加重，患者需要遵医嘱使用美洛昔康片、甲泼尼龙片等药物进行治疗，患病期间还应适当运动、保持乐观心态，促进恢复。