甲状腺结节调理和治疗方法：

1. 注意休息和情绪平稳：避免因生物钟紊乱和情绪过度影响甲状腺分泌激素水平。

2. 饮食：注意合理摄入碘，避免过度饮酒、吸烟等癌症风险，避免诱发癌变。

3. 手术治疗方法：

甲状腺全切术：切除全部甲状腺，能达到治疗切除病灶。损伤喉部神经和甲状腺周围组织风险。

甲状腺叶切术：针对性切除病变组织，保留一侧腺体正常组织。损伤较小，相关并发症较少。

微波消融术：适用于良性结节缩小和消除，不适用于恶性结节。

腔镜甲状腺手术：利用腔镜切口较小，美容效果良好。不适用于大型结节切除。