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医生：龙永昌
从此告别失眠焦虑
虑和失眠的原因是有很大心理因素、很大压力导致，所以这个时候要教会自己学会怎么样更好地面对压力，以及学会心理减压方法，这些方法就包括比如要吃得好，要睡得好，要运动好等.
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龙永昌
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发布于 2023-08-15
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