失眠-失眠健康经验分享-真实的失眠健康经验分享-第109页-39健康经验

39问医生 · 健康经验

首页两性健康常见疾病生活保健整形美容我要分享我的经验

健康经验 > 生活保健 > 其他 > 失眠

全部

你经常失眠吗？3个方法让你告别... 精神恐慌，在日常学习，生活中带来很大不便，搞乱我们正常的生活节奏，相信很多人都经历过失眠，失眠一般指无法入睡或无法维持睡眠状态，导致睡眠不足。除了一般的药... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 136 阅读
怎么治疗失眠呢？让你睡得更安心... 你还在拖着疲乏的身体而不能安然入睡吗?你还在日日辛劳而无法入睡吗？你还在烦恼自己失眠吗？今天我们就一起来聊聊怎么治疗失眠，让你睡得更安心更放松。分享者：爱的勇气 2017-04-25 162 阅读
是什么让你失眠，我们应该怎么办 不管我每天关电脑关得有多早，结果都是到半夜两点以后才开始睡觉，为什么会这样呢？难道就真有天生的夜猫子吗？不是的，是因为你脑子里的东西太多了，我是一称职的夜... 分享者：爱的勇气 2017-05-30 223 阅读
经常失眠，睡不踏实，头疼应该怎... 人类睡眠不足的时候不仅会引起头痛，也会让人心理负担加重，导致睡眠质量更加的差。失眠是一种睡眠质量让人不满意的情况，接下来，我就为大家做个简单的介绍。分享者：爱的勇气 2017-04-25 193 阅读
解决失眠的问题。治失眠的有效方... 可以说现在每个人都曾经或者正在遭受着失眠的困扰，所以说有关失眠的有效的治疗方法也需要所有的人都应该了解一些，目前治疗失眠的方法有很多种，但是很多人却不知道... 分享者：爱的勇气 2017-05-01 134 阅读
服用安眠药的禁忌怎么样才能安全... 安眠药虽然可有效缓解失眠症，但其本身也有很大的负作用。得了失眠症身体备受折磨，于是开始服用安眠药，怎么样才能安全有效的进行用药呢，以下我给大家说几点服用安... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 234 阅读
影响到睡眠什么药对失眠最有效啊 。经常失眠的人浑身都没有力气和精神，显得病殃殃的，而且失眠者也很难受。虽然治疗失眠的，有很多药物，但是我并不建议大家使用药物，因为药物都是有副作用的，在这... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 258 阅读
怎样治疗老年人失眠在生活当中一... 失眠的话很容易在第二天早晨他们身体出现一些问题，生活当中，也会影响到老年朋友的身体的健康，很多的老人在生活当中由于自己身体的一些原因造成他们无法在晚上很容... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 111 阅读
长期都被失眠所困扰是什么原因引... 很多人都不知道到底是什么原因导致人会睡不着呢。失眠是人们经常遇到的一件事情，而且很多人长期都被失眠所困扰的，时间久了，慢慢的变成神经衰弱了。下面我从几点... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 165 阅读
你知道姜汁泡脚可以改善失眠 经常肩膀酸痛，可以试试米酒姜汁泡脚的方法。可以让血液更流通，缓解疲劳,如果你有失眠的症状,下面介绍一下做米酒姜汁泡脚的步骤分享者：爱的勇气 2017-04-25 129 阅读
治疗失眠的妙招好的治疗办法 只有了解了什么是失眠之后，才能够对症下药，真正的治好我们失眠的毛病，治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，现在有很多人每天都会说自己昨天又失眠了，... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 142 阅读
失眠心乱该怎么办一定程度上缓解... 人们的压力也在不断地增加，从而导致了人们内心的紧张、压抑、劳累，很多的朋友都在反应这样的情况，发生失眠心乱该如何是好呢,尤其是年轻的朋友们普遍存在着这种现... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 264 阅读
怎么做才能不失眠有意想不到的效... 慢慢开始出现晚上睡不着的情况，并且这种情况已经持续有一段时间了,这段时间一直都感觉到身体特别的劳累，尤其是感觉到自己老是睡不醒,，检查的时候医生说我这是患... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 240 阅读
哪些食物可治疗老年人失眠 ，其实老年人失眠不一定非要依靠药物来进行改善，我们可以吃一些有助于缓解失眠的食物，失眠一种很痛苦的病症，想睡又睡不着，真是让人有苦说不出，尤其是在老年人身... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 110 阅读
对于失眠我们应该做的一些事 随着灯光的消弭，心中是否痛恨自己为什么会失眠，每到晚上的时候，在别人呼噜大睡之时，你是否还一个人撑着手，坐在床上，孤独地看着窗外那越来越少的灯光。下面我给... 分享者：爱的勇气 2017-04-25 287 阅读

1... 50 上一页

最新经验

more+

Christmas刚刚分享了经验 “ 少儿湿疹症状? ” 2019-07-27
预谋刚刚分享了经验 “ 艾滋病男性初期症状? ” 2019-07-02
爱的勇气刚刚分享了经验 “ 宝宝坠床后脑损伤症状... ” 2019-06-23
爱的勇气刚刚分享了经验 “ 尖锐湿疣症状自测? ” 2019-06-22
爱的勇气刚刚分享了经验 “ 宝宝口腔疱疹症状? ” 2019-06-19