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经常晚上失眠睡不着怎么办 连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。其实只要你稍加注意，不... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 190 阅读
严重失眠最好的治疗方法 当心情出现起伏，就有可能出现失眠，到了半夜才能睡着。再就是，如果，在白天睡的过多，也有可能会出现失眠的症状，失眠的原因有很多的，比如过悲过喜，或者次日有什... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 184 阅读
光线太强会引起失眠吗 如果我们睡得不好，就可能引发一些疾病，而且前一天晚上睡不好，我们在工作的时候就不会那么的有效率，失眠是一种常见的睡眠的疾病，人的一生中有三分之一是在睡眠中... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 106 阅读
调整下生活习惯和睡眠习惯失眠吃... 近这几个月也不知道怎么了，失眠的特别厉害，每天晚上都睡不着，什么数羊数星星的都试了好多次也不行，每天晚上都到凌晨一两点才能睡着，白天精神特别的不好，犯困不... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 117 阅读
失眠的病理原因是什么 失眠其实主要还是在于我们的心情和心里方面。长期失眠导致我们内脏的功能不能正常的运行，长期失眠的话，患者不仅会影响到白天的工作，还会导致出现一些其他的问题出... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 201 阅读
怎样才能提高睡眠质量呢？ 失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 220 阅读
失眠应该如何预防措施？ 很多白领很学生都深受其害啊，我也不例外，曾经收到它的一度施虐。但是我去校医哪里咨询过后才明白原来失眠是可以预防的，为了让大家能每天睡个好觉，我今天就将我的... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 279 阅读
解决失眠的问题失眠如何治疗最好 这两天一直等到六七点钟天亮才睡着总是失眠，半宿半宿的睡不着觉不说吧，晚上睡着了还总醒，两点多醒一次，三点多醒一次，四点多再醒就别想睡了，失眠真的很是痛苦，... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 226 阅读
引起失眠的原因晚上睡不着觉怎么... 有很多学生都有着升学的压力。这些压力让我吗的心里慢慢形成很多疾病，比如说晚上经常睡不着觉就是失眠的一个典型的现象，也是可以治疗的，我们的社会现在发展的越来... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 266 阅读
入睡困难睡前促进睡眠 一个好的睡眠质量。其实要想保证睡眠，睡前准备工作很重要，当夜深人静时，总有部份人群躺床上翻来覆去就是睡不着，就算经过万分努力睡着了，却又整晚都在做梦中度过... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 224 阅读
失眠吃什么药有疗效且不会影响身... 在中多失眠患者中不少患者都是采用药物治疗，不过多数都是缓解患者症状，服药之后可以起到增加深睡眠的作用，失眠吃什么药有疗效且不会影响身体不少的患者都非常的关... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 199 阅读
引起失眠的原因是不良情绪所困扰... 长期失眠的话，患者不仅会影响到白天的工作，还会导致出现一些其他的问题出现，比如记忆力下降，注意力不集中、头痛等等问题，很多人在生活中都会有过失眠的经历，失... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 173 阅读
睡眠浅失眠症状是怎样引发的呢 生活环境的不断变化患有失眠的人是越来越多了，我曾经就患有过失眠的症状，对于没有患过失眠的人来说你们是幸福的，面我们一起来了解一些失眠的原因。分享者：爱的勇气 2017-04-28 124 阅读
失眠症和血黏度升高该如何治疗 怎么治疗失眠症，让很多的朋友非常无奈，不过相信朋友们对于血黏度升高还是不太熟悉的，该如何进行治疗，失眠症，现在很多的朋友应该都不陌生，忙碌在复杂的社会工作... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 290 阅读
出现入睡困难摆脱失眠要怎么办呢... 我们都知道失眠是非常痛苦的，一般是由于有心事或者是身体不舒服就会导致失眠的情况发生，也有种情况是白天睡得太多了这个情况是很少发生的。一般是有心事。我也是因... 分享者：爱的勇气 2017-04-28 198 阅读

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