鸡蛋是很有营养的食物,但是有种说法是感冒的人不能吃鸡蛋,是这样子的吗?其实哺乳期感冒是能吃鸡蛋的,只是如果哺乳期感冒同时伴有发烧,则不宜吃鸡蛋哦,下面一起来了解一下吧。
哺乳期感冒是可以吃鸡蛋,说不能吃是不科学的,但是哺乳期感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。哺乳期感冒不能吃鸡蛋,实际上指的是哺乳期感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的,主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量,哺乳期发烧的人吃了会导致体内能量增高,加重发烧症状,所以哺乳期感冒后发烧的人不能吃鸡蛋,没有发烧的可以吃鸡蛋。
凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。