亚临床甲减吃什么好

概述

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。发病始于胎儿及新生儿期，表现为生长和发育迟缓、智力障碍，称为呆小症。成人发病表现为全身性代谢减低，细胞间黏多糖沉积，称为黏液性水肿。接下来我们来讨论亚临床甲减吃什么好

亚临床甲减吃什么好

其一：建议你忌记以下饮食：酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶、咖啡，生冷油腻辛辣刺激性食物；含防腐剂和添加剂的食品，如方便面、罐头、饮料等，患者应避寒冷、劳累

其二：热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

其三：碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量也是甲状腺肿大饮食注意事项。

注意事项

1、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。 2、不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜。 3、不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品也是甲状腺肿大饮食注意事项之一。 4、不食用可能会使甲状腺肿大大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。