腰疼可以吃黄芪颗粒

概述

腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。市场上的药品五花八门，对基本药品及选药原则，我们要有一定的认识，这样我们才能不会吃错药甚至乱吃药，那么腰疼可以吃黄芪颗粒吗？

腰疼可以吃黄芪颗粒

首先，腰痛的原因未明，不建议使用，以免耽误病情；黄芪颗粒用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎。

其次，维生素B维生素B可以帮助减缓神经及肌肉疼痛，如果摄取不足，则容易引起腰痛。含维生素B较多的食物包括全谷类(未精制)、肉类、酵母、豆类、鱼类、马铃薯、绿色蔬菜等。

最后，腰痛吃富含纤维类食物较好。饮食研究发现，60—90岁的杂食人群中，有30%的人患有骨质疏松症，而常年素食的人则仅18%患有骨质疏松症。素食中的长纤维还可以防止结肠癌的发生。

注意事项

睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。