糖尿病肾病如何防

概述

糖尿病发生率很高，不容小觑，生活中一定要多加注意，以免疾病发生太突然，那么糖尿病肾病如何防？现在让我们一起来看看。

糖尿病肾病如何防

第一方面，建立健康的生活方式有如下具体要求:坚持低盐、清淡饮食;平衡膳食，不暴饮暴食和吃过多的蛋白质食物增加肾脏负担;适当多饮水，不憋尿。

第二方面，坚持体育锻炼，控制体重;避免感冒，喉部、扁桃腺等有炎症时，在医生指导下采用抗生素彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病。

第三方面，青少年需要注意;戒烟，避免酗酒。只要采取上述措施，健康人群可以预防肾脏疾病，已发生肾病的患者则可以最大程度地减少和延缓终末期肾病及并发症的发生。

注意事项

多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。