脂膜炎是原发于脂肪层的炎症,女性多见,青壮年好发。发热,伴有乏力、食欲减退、肌肉和关节酸等全身症状;那么脂膜炎吃什么比较好?应该注意什么?
首先百合绿豆汤 制作工艺 1)绿豆去掉杂质洗净; 2)百合剥开洗净; 3)绿豆放入锅中,加入500克清水烧开; 4)转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮; 5)到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。 6)清蒸百合:鲜百合洗净,蒸熟食用,可连续服用
其次莴苣 莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可以起到缓解腹胀,以及具有治疗便秘的作用。 每天200-300克为宜。 火龙果 火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能,可以加快食物消化,加快排泄物的排出,缓解腹胀的症状。 每天200-300克为宜。 酸奶 酸奶可以改善肠道的PH值,有利于乳酸杆菌的生存和繁殖,促进对肠道内容物的分泌吸收,缓解胀气的症状。
最后适宜食物 1.宜吃促进胃肠蠕动的食物 2.宜吃帮助消化的食物 3.宜吃调节肠道菌群的食物。
1.忌吃难消化的食物 2.忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜 3.忌吃容易产气的食物。