我的好朋友现在对老婆特别好,因为老婆在怀孕期间出现了先兆性流产现象。他觉得自己没有照顾好,关于先兆性流产不能吃什么,他格外注意,自己还做了一个饮食小册子。关于先兆流产不能吃什么,一般在怀孕28周之前会出现先兆流产的现象,先兆流产对于准妈妈来说是非常痛苦的事。尤其是饮食上大家要注意的点有很多。
可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等,也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。
孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物,如:豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的,因此,要补充足够的维生素E。
在日常生活中,要多饮水和多吃水果,如果有需要的话,可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜,一杯凉开水,这样做是可以通肠胃的。
避免辛辣刺激饮食,加强营养,注意休息,严禁烟酒,注意调节心情,多饮水,适当运动。