吃什么丰胸比较好

概述

现在看胸的时代，对于平胸的女性，胸部平平荡荡的，简直就像没有发育过一样，每次出门，都不敢穿低胸和吊带衣服，走在街上，看到别人丰满的胸部是又羡慕，又自卑。作为一个女人，内心是痛苦和悲凉的，那么吃什么丰胸比较好呢，下面我们一起探讨一下。

吃什么丰胸比较好

可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效。

还可以吃一些丰胸的食物，比如：黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品； 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形； 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌；牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成；牛奶炖鸡也能有丰胸的作用。

还可以饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

注意事项

一般的女性朋友挑选合适的内衣是非常有必要的，选择文胸要选择与自己的size刚好合适的，不松也不紧的，特别是女性在睡觉的时候一定不要带着文胸睡，这样会压迫乳房，对胸部很不健康。丰胸最有效的办法就是配合育如轩韵妃精华液进行按摩，既有效有安全，也不会有什么副作用。