毛囊角化症吃什么好

概述

毛囊角化症俗称鸡皮肤，是一种角质异常的疾病，患有该病，对患者的外观造成了一定的影响，故很多人都想将其治愈。其实，除了治疗外，生活中的相关护理工作也不容忽视，特别是在饮食方面，大家应多加注意，那么，毛囊角化症吃什么好？

毛囊角化症吃什么好

首先 西兰花—-它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性

其次维生素A的食物有鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食物，比如说西红柿，早餐吃一个，晚上睡前两小时吃一个。

最后 胡萝卜 吃胡萝卜也能改善鸡皮肤问题，而且生吃胡萝卜是最好的。

注意事项

1饮食中平时多吃 蔬菜 水果，辛辣油腻的食物就不要吃了。 2.洗澡水在38-40度之间，以免怕带走皮肤的油脂。 3.适当的去角质，一个月一次就好了。 4.清洗后及时涂保湿性较好的润肤露 5避免辛辣刺激食物