卵巢癌吃啥

概述

是女性不孕症的主要原因之一，而这也影响到了哺育下一代的问题，我们应该引起重视。卵巢癌吃啥好呢？下面我们来看下饮食方面的指导。

卵巢癌吃啥

食物多样化：使所摄取的食物五味调和、寒热温凉适度，食物种类搭配合理。粮食类食物是膳食热能的主要来源，主要是提供碳水化合物、蛋白质和B族维生素。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、植物纤维素、矿物质和B族维生素，蔬菜水果类主要提供植物纤维素，矿物质、维生素C和胡萝卜素。干果类食品主要提供维生素E和某些矿物质。

油脂适量：在日常饮食中，应控制脂肪摄入量。粗细搭配，摄取食物要注意粗细搭配。应多吃些粗粮和富含植物纤维的食物，如小米、玉米、高粱米、甘薯、绿豆及蔬菜水果等。

限盐限糖：盐的摄入量不宜过多，根据饮食习惯之差异，成年人每日盐的摄入量以3～10克为宜，最多不可超过15克。糖应尽量少吃，即可防病又不影响其他营养素的吸收和利用。

注意事项

避免摄入太多的高热量食物。少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品。适当选择扶正固本、强壮体质的食物，以增强免疫力，抵御衰老。