湿热上火吃蜂蜜吗

概述

日常生活中大家对湿热上火都不陌生吧，但是对于湿热上火吃蜂蜜吗？是否了解？

湿热上火吃蜂蜜吗

其一：湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。

其二；蜂蜜有排毒、润燥、消炎等功效，喝一些蜂蜜有利于体内毒素排出体外，而且有助于润滑肠道，使大便通畅，从而让身体湿热随着排便排出体外。

其三；一般湿热体质的话可以喝些菊花蜜，槐花蜜，以及山花蜜，这些蜂蜜都是凉性的，可以清热解毒，最适合湿热体质。

注意事项

注意饮食的健康，调理身体内的内分泌情况，多喝点果汁，平时多喝水也有助于排毒。首先应该增强自身的免疫能力，适当的锻炼身体体质，多注意休息。