腱鞘炎该如何治疗

概述

腱鞘炎是因为肌腱周围腱鞘发生了无菌性炎症，导致腱鞘炎。发生于应用较多的肌腱位置，如大拇指的屈肌腱，手腕桡骨茎突的大拇指拇长伸、拇短展的肌腱，这些肌腱应用较多，活动较多，容易导致肌腱周围腱鞘发生无菌性炎症。

腱鞘炎该如何治疗

至于治疗腱鞘炎，因为其由使用过度、劳损以后引起，所以先要减少对它的使用，比如手工业劳动者或者家务劳动活动太多的人群一定要充分休息，才有可能逐渐好转。除了休息还可以用消炎止疼的药物，通过外用局部直接吸收减轻炎症。严重的患者应用上述方法仍无法恢复则可进行手术，将腱鞘打开从而缓解腱鞘炎的症状。

注意事项

日常在使用手机的时候，要双手交替使用，防止单手拇指过度劳累，比如两只手握着手机发短信，以平衡双手的压力。拇指不要用力按压键盘，按压时间不要太久，平时要尽量避免或减少用手抓取沉重物体。用手指运作的工作结束后，可以做做简单的工间操，消除疲劳。