静脉血栓吃什么水果

概述

爷爷双下肢肿胀，伴有疼痛，医生说有静脉血栓，请问静脉血栓吃什么水果？

静脉血栓吃什么水果

1、柚子 柚子不仅营养价值高，而且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用。

2、猕猴桃 在猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨酸，科学家研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以，在平时的食物中多吃猕猴桃这种水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。

3.山核桃 美国哈佛大学的一项大型研究结果显示，每天食用约85克的山核桃可以使心脏病发病风险降低30%以上。哈佛大学公共卫生学院营养学教授弗兰克·胡解释说：“山核桃富含单不饱和脂肪酸，具有滋养和强化动脉壁的作用，能防止血栓的形成。”

注意事项

建议你多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。