夏天如何做好蛋蛋的养护

概述

"睾丸"也就是我们常说的蛋蛋，它是男性至关重要的生殖器官。既然如此，为何它没有长在受到层层保护的腹腔内，反而是位于比较表浅的位置呢？ 答案是：求得适宜的生精环境！

夏天如何做好蛋蛋的养护

人体腹腔内的平均温度是36.9~37.9℃，但男性睾丸的平均温度是34~35℃，睾丸位于腹腔外，怕热的精子才能在适宜的温度环境中生成与存活。 可是到了酷热难耐的夏季，对于"精子"来说"高温"又成了一大考验。那么如何避免睾丸局部的高温，让它保持活力呢？夏季男性蛋蛋养护要注意以下几点：

注意事项

选择宽松舒适的裤子 选择宽松、棉质、透气性好的裤子，有两个作用：一是不会限制血液循环速度，让精子正常发育；二是便于阴囊散热，不影响精子的生成。 避免久坐不动 久坐不仅会使睾丸温度过高，影响精子的发育。同时，会阻碍前列腺正常血液循环，引发前列腺疾病。日常生活和工作中，男性坐30分钟左右应起来适当活动。 不桑拿 不泡热水澡 长时间的处于一个高温状态，会降低精子的活力，建议男性不要经常蒸桑拿、去蒸气房、洗热水浴等。除此之外大家也要避免，坐阳光暴晒后的座椅。