天天说"肾虚"，真的是肾出了问题吗？

概述

我们总是戏称"人到中年不得已，保温杯里泡枸杞"，然后相视一笑揶揄对方"肾虚"，需要靠枸杞来保养。那么我们所说的"肾虚"究竟怎么回事呢？ 中医所指的肾，不完全是西医解剖学的肾脏器官，中医认为内在的肾看不到。大家天天说"肾虚"，肾虚究竟是如何形成的呢？

天天说"肾虚"，真的是肾出了问题吗？

造成肾虚的因素有很多，如体质、劳倦、惊恐、饮食不节、久病所伤、它脏累及、治疗不当、年老体衰等等。 中医基础理论中，肾主水、主纳气、主二便、主藏精，认为"五脏在体"，也就是"肾虚"最直观的呈现的身体的一些外在症状。我们熟知"肾主生殖"，肾虚则易阳痿早泄、尿频尿急。

注意事项

此外，"肾主骨"、"肾之华在发"，观察人体，如果骨骼坚硬，牙齿坚固，头发乌黑有光泽，那就是肾气旺盛的表现；如果肾中精气已衰弱，而骨骼松脆、牙齿动摇、头发枯槁花白。 其他"肾虚"的表现还有个头矮小、头昏脑涨、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣盗汗、皮肤衰老.水肿、骨质疏松等。所以肾气的盛衰，决定人体的生长、发育、强壮、衰老、死亡的过程。